Anaïs Poirier
Diététicienne Diplômée d'Etat
à Montélimar
" Que ton alimentation soit ton meilleur médicament "
Hippocrate
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Consulter une diététicienne vous permet d'être accompagné de façon personnalisé par un professionnel de santé spécialiste de l'alimentation et de la nutrition.
Mon travail consiste à vous accompagner dans l'atteinte de vos objectifs.
Apprendre à bien manger ne signifie pas s'imposer des régimes contraignants, cesser les sorties au restaurant et se couper de son entourage...
Tout est question d'équilibre et de bien-être, créer des habitudes saines, non des restrictions.
Cela signifie adopter une hygiène de vie adaptée, mieux comprendre son corps et réussir à se faire plaisir sans frustrations.
Mon approche est de vous accompagner de façon durable et personnalisé selon votre objectif.
Le but étant de concilier alimentation plaisir et alimentation santé!
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La mise en place d'un suivi diététique va vous permettre de vous aider à surmonter toutes ces épreuves que vous pouvez rencontrer au quotidien (invitations, repas de famille, craquages, faiblesse psychologique, grignotages...)
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La prise en charge que je propose s'adapte à toutes les pathologies, et vise à vous confier les clés d'une vie saine sur du long terme.
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Mon rôle de coach et de diététicienne nutritionniste est de vous conseiller, et de m'adapter à votre
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mode de vie. Nous allons donc travailler ensemble, pour atteindre vos objectifs de poids.